Kun haluat tietää miten keho voi <3
Oletko väsynyt? Tuntuuko keho tahmealta?
Palaudutko?!
Lähdetään yhdessä selvittämään!
Palvelut
Firstbeat-mittaus
Firstbeat-mittaus kertoo, miten kehosi palautuu, kuormittuu ja reagoi arjen stressiin. Saat tarkkaa tietoa unen laadusta, palautumisesta, liikunnan vaikutuksista ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistasi.
✔️ Mittaus arjessa 3 vrk
✔️ Selkeä henkilökohtainen raportti
✔️ Auttaa palautumaan ja jaksamaan paremmin
👉 Ymmärrä kehoasi paremmin ja tee hyvinvointia tukevia valintoja.
Liikkuvuusmittaus
Nopea ja tehokas tapa selvittää kehosi liikkuvuus, mahdolliset rajoitteet ja epätasapainot. Saat selkeän palautteen sekä käytännön ohjeita liikkuvuuden kehittämiseen ja kehon toiminnan parantamiseen.
✔️ Kesto n. 10 min (itse mittauksen)
✔️ Tulokset heti
✔️ Sopii kaiken tasoisille liikkujille